Herzlich Willkommen!
Stimmen unserer Kursteilnehmer
"Nach wenigen Tagen war meine Zahnfleischentzündung komplett verschwunden." M. A. 2018
"Der innere Schweinehund wurde mit jedem Tag kleiner. Zudem spüre ich mich jetzt wieder." E. S. 2018
"Ich hatte eine gefrorene Schulter. Das ist seit vielen Jahren wieder gut, aber die volle Beweglichkeit kam seither nicht mehr zurück. Wie staunte ich, als ich am 5. Fastentag meine Schulter wieder bewegen konnte wie vor dem Zwischenfall!" S. H. 2018
Das Fasten liegt momentan klar im Trend. Während der Spiegel 1988 unter dem Titel "Gefährliches Fasten- Raubbau am Körper" noch eindringlich vor dem Fasten warnte, veröffentlichte er 2011 eine völlig konträre Ausgabe "Die Heilkraft des Fastens - Gesunder Körper, klarer Kopf". Unabhängig von der aktuell vorherrschenden Meinung ist das Wissen um die Heilkraft des Fastens uralt und in der einen oder anderen Form zu allen Zeiten und in allen Kulturen zu finden. Das überlieferte Dktum sagt: "Qui bene purgat, bene curat"; frei übersetzt: "Gut gereinigt ist halb geheilt".
Ernährung und Fasten sind zwei Seiten derselben Medaille: Einerseits möchte der Körper aufgebaut und gestärkt, anderseits muss er entgiftet werden, was durch Fasten geschieht. In meinem Grundlagenbuch "Richtig fasten, gesund essen - Nahrung für den ganzen Menschen" werden die Themen Ernährung und Fasten direkt verknüpft und ganzheitlich behandelt. Es enthält, das darf ich sagen, einen Schatz von einfachem, verständlichem Gesundheitswissen und wirksamen, leicht umsetzbaren Massnahmen zur Verbesserung der Gesundheit. Vieles beruht auf 60-jähriger, klinischer Erfahrung von Dr. Randolph Stone, dem Begründer der Polarity Therapie und meiner therapeutischen Erfahrungen der letzten 15 Jahre.
In einer Zeit, in der wir rasch zu einer Pille greifen und in der häufig Fachexperten durch Überspezialisierung einfachste Zusammenhänge nicht mehr kennen (weil sie nicht mehr gelehrt werden) ist mir dieses Heilswissen ein grosses Herzensanliegen.
Aus diesem Grund bitte ich Sie um Unterstützung in der Verbreitung dieses Wissens.
Herzliche Empfehlung, besten Dank, Ihr
Raphael Schenker
Richtig fasten, gesund essen: Jetzt bestellen!
Nahrung für den ganzen Menschen
200 Seiten, Format 15.5 x 23.5 cm
Gebunden, Pappband
Auslieferung: 3. April 2013
ISBN: 978-3-03800-693-0
Neben der praktischen Anleitung zum Reinigen und Entschlacken finden Sie Hinweise zum richtigen Einkaufen und Kochen, konkrete Fallbeispiele zum Ernähren und Fasten, nützliche Rezepte, unzählige alltagserprobte Gesundheitstipps und zahlreiche Illustrationen.
Ab 2 Exemplaren Lieferung portofrei innerhalb der Schweiz.
Endpreis, zzgl. Versandkosten
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Den feinen Polarity-Tee, den Sie für das Heilfasten benötigen, können Sie übrigens auch bei mir bestellen unter www.rschenker.ch.
Inhaltsverzeichnis
Gut zu wissen:
- Das Buch ist einfach und verständlich geschrieben, für Personen ohne Vorkenntnisse
- Geleitwort von Cindy Rawlinson. Sie hat das Projekt während fünf Jahren begleitet um zu gewährleisten, dass das Buch im Sinne von Dr. Stone geschrieben ist
- Vorwort Dr. med. Ruediger Dahlke
- Umfangreiches Stichwortverzeichnis (13 Seiten), so dient das Buch auch als Nachschlagewerk
- Reich illustriert, über 70 Abbildungen
- Über 20 konkrete Fallbeispiele
Buchauszüge
Auszug aus dem Vorwort von Dr. med. Ruediger Dahlke
„Ernährung und ihr Gegenpol Fasten haben mich immer fasziniert und Bücher darüber begleiteten meinem Weg, ob ich sie gelesen oder geschrieben habe. Raphael Schenkers „Fasten und Essen“ hat mich trotzdem neu und ungewöhnlich fasziniert wegen der Vollständigkeit des Ansatzes und dem klaren Blick fürs Wesentliche…." Bei aller philosophischen Tiefe des Buches bleibt immer noch genügend Raum für wertvolle, leicht umsetzbare praktische Tipps und Rezepte, die, auch wenn sie oder gerade weil sie auf den Altmeister Randolph Stone zurückgehen, auffallend modern anmuten. Das Weltbild dieses alten Meisters und seines jungen wachen Schülers sind hier eine verblüffend stimmige Verbindung eingegangen, die ich Ihnen sehr ans Herz legen möchte und auch für alle anderen Organe sehr empfehlen kann.“
Auszug aus "Fasten - Nahrung zur Entgiftung"
Fallbeispiel Heilfasten
Auszug aus "Die Polarität sauer/basisch"
Langfristige Folgen von Säure hemmenden Medikamenten (Säureblocker)
Auszug aus "Essen - Nahrung für den Aufbau und die Erhaltung"
Fallbeispiel Gase
Auszug aus "Ernährung im Energie- und Informationszeitalter"
Rohkost versus gekochte Nahrung
Zum Autor Raphael Schenker
Ursprünglich ETH-Ingenieur, dann Ausbildung zum Polarity-Therapeuten. Eigene Praxis in Zumikon und Zürich. Er bietet Einzelsitzungen an, unterrichtet und leitet seit über 10 Jahren Seminare zu den Themen Gesundheit, Polarity Therapie, Heilfasten und Ernährung, Meditation und Numerologie.
Aktuell
Interview
Raphael Schenker gibt in diesem Interview in der Sendung SenSay Einblick in die Vorteile des Fastens und erklärt, wie die Gesundheit in die eigene Hand genommen weden kann.
Mit Polarity-Therapie Blockaden lösen
Wir freuen uns sehr über den interessanten Artikel in der Januar 2018-Ausgabe des Migros Magazins zum Thema Polarity-Therapie und deren Möglichkeiten. Herzliche Empfehlung!
Aktuell
Raphael Schenker gibt in diesem Interview in der Sendung SenSay Einblick in die Vorteile des Fastens und erklärt, wie die Gesundheit in die eigene Hand genommen weden kann.
Wir freuen uns sehr über den interessanten Artikel in der Januar 2018-Ausgabe des Migros Magazins zum Thema Polarity-Therapie und deren Möglichkeiten. Herzliche Empfehlung!
In der Februarausgabe des Magazins YOGA! veröffentlicht Raphael einen interessanten Artikel zum Thema "Nahrung für den ganzen Menschen.
Radiointerview mit Raphael Schenker zum Thema Heilfasten; Radio Helsinki (Raum Graz); hier nachhören
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Links
Regine und Raphael Schenker, Praxis für Gesundheit und Bewusstsein, Zumikon/Zürich
AT-Verlag, Aarau
